Penuhi Kebutuhan Kolagen Untuk Hindari Penuaan Dini
ever Ladies, tahukah kamu bahwa seiring bertambahnya usia, jaringan kolagen dan elastin yang diperlukan untuk regenerasi sel akan semakin melemah. Hal ini mengakibatkan elastisitas kulit berkurang sehingga menimbulkan tanda-tanda penuaan dini seperti timbulnya kerutan dan flek hitam pada kulit.
Selain karena faktor pertambahan usia, ada beberapa faktor lain yang membuat kulit mengalami penuaan dini, salah satunya yaitu paparan sinar matahari. Sinar UV A dan UV B yang terpancar dari sinar matahari langsung ke kulit dapat merusak jaringan elastis yang mengakibatkan timbulnya keriput sebelum waktunya. Untuk itu, penggunaan tabir surya sangat disarankan minimal yang ber-SPF 15. Penggunaan tabir surya ini juga perlu disesuaikan dengan kondisi kulitmu ya, ever Ladies. Cek tipsnya di sini.
Pola makan yang buruk juga jadi salah satu pemicu bertambahnya resiko penuaan dini karena tubuh butuh memproduksi sendiri kolagen melalui asam amino, vitamin, dan juga mineral yang masuk. Apalagi mulai usia 30 tahun, kadar kolagen pada kulit mulai menurun sebanyak 1 persen tiap tahunnya. Kolagen adalah jenis protein yang banyak terdapat dalam tubuh terutama di dalam jaringan otot, ligamen, dan kulit. Karena kolagen salah satunya terdapat di jaringan kulit, maka kolagen berperan penting untuk peremajaan kulit.
Asupan makanan yang mampu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh yang semakin berkurang salah satunya dengan mengkonsumsi sayuran-sayuran hijau dan merah, buah blueberry, stroberi, jeruk serta bawang putih dan ikan laut yang berprotein tinggi. Selain itu, membantu perawatan kulit sehatmu dari dalam, konsumsi juga everEssentia sebanyak satu kapsul lunak sehari. Dengan berbalut cangkang kapsul bahan alam rumput laut, kandungan collagen, multivitamin dan mineralnya dapat membantu memelihara kesehatan kulit, yaitu membantu meremajakan kulit, menjaga kelembaban dan kekencangan kulit, mencegah timbulnya jerawat, mempercepat penyembuhan jerawat, serta mencegah dan mengatasi flek hitam.
